کرنسی درست کرنے والے کیسے کام کرتے ہیں۔

lumbar spine orthotics کا استعمال بنیادی طور پر پہننے سے پہلے کمر کو آرام دینے کے لیے ہے، اور یہ چیک کرنا ہے کہ آیا lumbar spine orthotics پہننے کے بعد تنگ اور موزوں ہے، اور کیا جلد اور lumbar spine orthotics کے درمیان کوئی شکنجہ موجود ہے۔ اس کے علاوہ، lumbar spine orthotics کی قسم پہننا بھی مریض کی حالت پر منحصر ہے۔

عام طور پر، lumbar orthotics پہننے سے پہلے، کمر کو آرام کرنا، پٹھوں کو آرام دینا، lumbar orthotics کی روک تھام کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے، بستر میں پہننے کا انتخاب کر سکتے ہیں، جب لیٹنے کی پوزیشن کا استعمال کرتے ہوئے، کمر کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے قوت، نسبتاً آرام دہ حالت میں۔ پہننے کے بعد ضروری ہے کہ اٹھ کر اعتدال سے ورزش کریں تاکہ یہ چیک کیا جا سکے کہ لوپ مضبوط ہے یا نہیں اور ڈھیلا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ بھی چیک کرنا ضروری ہے کہ کیا جلد پر کوئی دباؤ تو نہیں ہے۔

اگر درد، جلد کا سائینوسس، پٹھوں کی کمزوری وغیرہ ہو تو اکثر یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ lumbar orthosis بہت تنگ ہے اور اسے فوری طور پر ہٹانے کی ضرورت ہے۔