کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ سوتے وقت کلائی کا تسمہ پہننا تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور ان کی حرکت کی حد کو محدود کر سکتا ہے۔ تاہم، رِسٹ سلیپ سپورٹ بریس فٹ کو خاص طور پر زیادہ سے زیادہ آرام اور مدد فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جبکہ حرکت کی مکمل رینج کی اجازت دی گئی ہے۔
نہیں، سوتے وقت کلائی میں تسمہ پہننے سے کلائی وقت کے ساتھ کمزور نہیں ہوگی۔ درحقیقت، یہ کلائی کے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے صارفین اپنی کلائی کی طاقت کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔
جی ہاں، کلائی میں سلیپ سپورٹ بریس فٹ دن کے وقت بھی پہنا جا سکتا ہے۔ تاہم، اس کے مطابق فٹ کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے اگر اسے دن کے وقت ایسی سرگرمیوں کے لیے استعمال کیا جائے جن میں کلائی کی زیادہ حرکت کی ضرورت ہو۔
جی ہاں، کلائی کی نیند کی مدد کرنے والے بریس فٹ اضافی مدد فراہم کرکے اور نیند کے دوران درد کو کم کرنے میں مدد کرکے کارپل ٹنل سنڈروم والے افراد کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔
جی ہاں، کلائی کے سلیپ سپورٹ بریس فٹ کو ہاتھ سے ہلکے صابن سے دھویا جا سکتا ہے اور ہوا میں خشک کیا جا سکتا ہے۔
آخر میں، کلائی میں مدد کرنے والے بریس فٹ ان افراد کے لیے ایک آرام دہ اور موثر حل ہے جو سوتے وقت کلائی میں درد یا تکلیف کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سوتے وقت کلائی کا تسمہ پہننا کسی مستند صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مناسب تشخیص اور علاج کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ایک کمپنی ہے جو انفرادی اور ٹیم کے کھیلوں کے لیے ایرگونومک اور آرتھوپیڈک مصنوعات تیار کرنے اور تیار کرنے میں مہارت رکھتی ہے۔ ہمارا مشن ایسے جدید حل فراہم کرنا ہے جو افراد کو صحت مند اور فعال رہنے میں مدد کریں۔ اگر آپ ہماری مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں یا کسی ممکنہ شراکت پر بات کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔chendong01@nhxd168.com.
1. جانسن، اے وغیرہ۔ (2015)۔ کارپل ٹنل سنڈروم کے علاج میں کلائی کے منحنی خطوط وحدانی کی تاثیر۔ جرنل آف ہینڈ تھراپی، 28(1)، 57-65۔
2. سمتھ، B. et al. (2018)۔ کارپل ٹنل سنڈروم کے علاج کے لئے رات کے وقت کلائی کے اسپلنٹس کی تاثیر کا بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ جرنل آف آرتھوپیڈک اینڈ اسپورٹس فزیکل تھراپی، 48(1)، 18-25۔
3. لی، جے وغیرہ۔ (2019)۔ کارپل ٹنل سنڈروم والے کمپیوٹر ورکرز میں کلائی کے زاویہ اور کی اسٹروک کی مدت پر کلائی کی حمایت کے اثرات۔ بین الاقوامی جرنل آف انڈسٹریل ایرگونومکس، 70، 229-234۔
4. وانگ، ایکس وغیرہ۔ (2017)۔ کارپل ٹنل سنڈروم کے مریضوں کے لیے کلائی کے پھٹنے کی تاثیر: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ انٹرنیشنل جرنل آف سرجری، 47، 71-77۔
5. Kim، T. et al. (2016)۔ کارپل ٹنل سنڈروم کے مریضوں میں غیر جانبدار کلائی کے قلیل مدتی استعمال کی افادیت: ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ آرکائیوز آف فزیکل میڈیسن اینڈ ری ہیبلیٹیشن، 97(12)، 2065-2073۔
6. O'Connor، D. et al. (2017)۔ کلائی کی مدد کے ساتھ اور بغیر ٹچ پیڈ کے استعمال کے دوران کلائی کی کرنسی اور پٹھوں کی سرگرمی: ایک پائلٹ مطالعہ۔ اپلائیڈ ایرگونومکس، 62، 47-53۔
7. ساوا، آر وغیرہ۔ (2018)۔ کمپیوٹر ورکرز میں کلائی کے درد کو روکنے کے لیے کلائی سپورٹ کی افادیت: ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ صنعتی صحت، 56(4)، 269-279۔
8. صلاح الدین، این۔ وغیرہ۔ (2019)۔ دفتری کارکنوں میں عضلاتی عوارض پر ایرگونومک مداخلت کے اثرات: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔ مینوفیکچرنگ اور سروس انڈسٹریز میں انسانی عوامل اور ارگونومکس، 29(2)، 105-123۔
9. چن، ایچ وغیرہ۔ (2016)۔ کارپل ٹنل سنڈروم پر کلائی کے پھٹنے کے اثرات: بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا میٹا تجزیہ۔ میڈیسن، 95(11)، e2845۔
10. Dall'Ora, C. et al. (2019)۔ کمپیوٹر کے استعمال کے دوران اوپری اعضاء کے آسن پر ہاتھ اور کلائی کی مدد کا اثر۔ اپلائیڈ ایرگونومکس، 78، 21-29۔
