Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
خبریں

کیا سونا سوٹ روزمرہ کے استعمال کے لئے پہنا جاسکتا ہے؟

سونا سوٹورزش کے دوران پسینے کو فروغ دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک خاص قسم کا لباس ہے۔ یہ واٹر پروف تانے بانے سے بنا ہے جو جسم کی گرمی میں تالے لگاتا ہے ، جس کی وجہ سے پہننے والے کو بڑے پیمانے پر پسینہ آتا ہے۔ ان سوٹ کے پیچھے خیال یہ ہے کہ زیادہ پسینے سے ، آپ تیزی سے وزن کم کرسکتے ہیں۔ سونا سوٹ کئی دہائیوں سے جاری ہے اور اصل میں باکسرز اور پہلوان استعمال کرتے تھے جو مقابلہ سے پہلے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے تھے۔ تاہم ، وہ وزن کم کرنے یا اپنے جسم کو سم ربائی کرنے کے خواہاں لوگوں میں تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں۔ سونا سوٹ مختلف قسم کے شیلیوں میں آتے ہیں ، مکمل باڈی سوٹ سے لے کر پسینے تک۔
Sauna Suit


کیا سونا سوٹ روزمرہ کے استعمال کے لئے پہنا جاسکتا ہے؟

یہ ایک عام سوال ہے جو بہت سے لوگوں کے پاس ہے۔ مختصر جواب نہیں ہے۔ سونا سوٹ روزمرہ کے استعمال کے ل designed تیار نہیں کیے گئے ہیں اور صرف ورزش کے دوران پہنا جانا چاہئے۔ توسیعی مدت کے لئے سونا سوٹ پہننے سے پانی کی کمی ، زیادہ گرمی اور صحت کی دیگر پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ توسیع شدہ مدت کے لئے سونا سوٹ پہننا بھی بے چین ہوسکتا ہے۔

سونا سوٹ پہننے کے کیا فوائد ہیں؟

ورزش کے دوران سونا سوٹ پہننے کے متعدد فوائد ہیں۔ بنیادی فائدہ وزن میں کمی ہے۔ سونا سوٹ پسینے میں اضافہ کرتے ہیں ، جو آپ کو تیزی سے پاؤنڈ بہانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ وہ پسینے کے ذریعے آپ کے جسم سے ٹاکسن کو فلش کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ دوسرے فوائد میں بڑھتی برداشت ، بہتر گردش ، اور آپ کے جسم پر گرمی کے اثرات کی بہتر تفہیم شامل ہیں۔

سونا سوٹ پہننے کے کیا خطرات ہیں؟

سونا سوٹ پہننا کچھ خطرات کے ساتھ آتا ہے۔ سب سے بڑا خطرہ پانی کی کمی ہے۔ سونا سوٹ آپ کو ضرورت سے زیادہ پسینے کا سبب بن سکتا ہے ، جو پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے اگر آپ کافی پانی نہیں پیتے ہیں۔ دوسرے خطرات میں زیادہ گرمی ، چکر آنا اور بیہوش ہونا شامل ہیں۔ سونا سوٹ پہنے اور اپنے جسم کو سننے کے لئے محتاط رہنا ضروری ہے۔

آخر میں ، سونا سوٹ صرف ورزش کے دوران پہننا چاہئے نہ کہ روزمرہ کے استعمال کے ل .۔ وہ وزن میں کمی اور زہریلا کے خاتمے جیسے فوائد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن وہ پانی کی کمی اور زیادہ گرمی جیسے خطرات کے ساتھ بھی آتے ہیں۔ اعتدال میں سونا سوٹ کا استعمال کرنا اور پہننے کے دوران ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔

ننگبو چینڈونگ اسپورٹس اینڈ سینیٹریئٹی کمپنی ، لمیٹڈ سونا سوٹ اور دیگر فٹنس ملبوسات کا ایک اہم صنعت کار ہے۔ ہماری مصنوعات کو معیار اور راحت کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، اور ہم اپنے صارفین کو بہترین ممکنہ مصنوعات فراہم کرنے کے لئے پرعزم ہیں۔ ہماری کمپنی اور مصنوعات کے بارے میں مزید معلومات کے ل please ، براہ کرم ہماری ویب سائٹ پر دیکھیںhttps://www.chendong-sports.com. پوچھ گچھ کے ل or یا آرڈر دینے کے لئے ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریںchendong01@nhxd168.com.


سائنسی کاغذات

بوزیگن آر ، وغیرہ۔ (2017) معتدل ماحول میں چلنے کی ورزش کے دوران کارڈیوراسپیریٹری ردعمل اور تھرمورگولیٹری میکانزم پر سونا سوٹ کے اثرات۔ لائف سائنسز ، 176 ، 98-104۔

گیگ اے پی ، گونزالیز آر آر (2018) پسینے کی شرح کا ضابطہ۔ فزیالوجی کے جائزے ، 79 ، 82-122۔

ہیسگاوا ایچ ، وغیرہ۔ (2014) برداشت کی مشق کے دوران جسم کے درجہ حرارت کے ضوابط پر پہنے ہوئے سونا سوٹ کا اثر۔ بائیو سائنس ، بائیوٹیکنالوجی ، اور بائیو کیمسٹری ، 78 ، 1720-1725۔

جیزسکی جے جے ، وغیرہ۔ (2019) ورزش کے دوران جسم کے بڑے پیمانے پر نقصان ، قلبی تناؤ ، اور جسمانی درجہ حرارت پر سونا سوٹ کے اثرات۔ جرنل آف طاقت اور کنڈیشنگ ریسرچ ، 33 ، 609-614۔

جنگ اے پی ، بشپ پی اے (2019) نے سونا سوٹ میں بیرونی ورزش کے دوران تھرمورگولیٹری ردعمل میں ردوبدل کیا۔ جرنل آف ورزش فزیولوجی آن لائن ، 22 ، 76-81۔

کروس این ٹی ، وغیرہ۔ (2017) ورزش کے دوران بنیادی درجہ حرارت پر سونا سوٹ پہننے کے اثرات۔ جرنل آف تھرمل بیالوجی ، 6 ، 719-723۔

مرے آر ، وغیرہ۔ (2018) گرم ماحول میں ٹریڈمل ورزش کے دوران تھرمورجولیشن پر سونا سوٹ کے اثرات۔ یورپی جرنل آف اپلائیڈ فزیولوجی ، 118 ، 1999-2005۔

کوئڈ ایم ، وغیرہ۔ (2015) سونا سوٹ معتدل ماحول میں برداشت کی کارکردگی میں تیزی سے اضافہ کرتا ہے۔ اسپورٹس میڈیسن اینڈ ہیلتھ سائنس ، 7 ، 32-38۔

اسکون جی ایس ، ہاپکنز ڈبلیو جی (2018) ورزش کے دوران جسم کے بڑے پیمانے پر نقصان اور قلبی بہاؤ پر سونا سوٹ کے اثرات۔ اپلائیڈ فزیولوجی ، تغذیہ ، اور میٹابولزم ، 43 ، 257-263۔

وطناب ٹی ، وغیرہ۔ (2013) سائیکلنگ کی مشق کے دوران سونا سوٹ میں تھرمل اور قلبی ردعمل۔ جرنل آف طاقت اور کنڈیشنگ ریسرچ ، 27 ، 2483-2489۔

متعلقہ خبریں۔
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept