ٹخنوں کے موچ کھیلوں اور روزمرہ کی زندگی میں عام چوٹیں ہیں ، اور سائنسیتائیدبازیابی کو فروغ دینے اور ثانوی چوٹوں کو روکنے کے لئے اقدامات بنیادی لنک ہیں۔ شدید سوجن کی مدت سے لے کر فعال بحالی کی مدت تک ، سپورٹ ڈیوائس متعدد افعال کے ذریعہ زخمی حصے کو تحفظ فراہم کرتا ہے ، جس سے ٹخنوں کے مشترکہ کو عام فنکشن میں واپسی میں مدد ملتی ہے۔
ٹخنوں کے موچ اکثر ligament دباؤ یا پھاڑ کے ساتھ آتے ہیں۔ مشترکہ استحکام کے قطرے۔ چھوٹی چھوٹی الٹا یا ایوژن تحریکوں سے لگام کی چوٹیں خراب ہوسکتی ہیں۔ سپورٹ ڈیوائسز مدد کرتے ہیں۔ ان میں ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی ، لچکدار پٹیاں اور منحنی خطوط وحدانی شامل ہیں۔ وہ ٹخنوں کی بہت زیادہ حرکت کو محدود کرنے کے لئے بیرونی تعی .ن کا استعمال کرتے ہیں۔ وہ خطرناک زاویہ کی نقل و حرکت کو روکتے ہیں جو نقصان کا سبب بنتے ہیں۔ سخت ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی کریں۔ ان کے پاس دونوں طرف سے سپورٹ پلیٹیں ہیں۔ یہ پلیٹیں ٹخنوں کی نقل و حرکت کو محفوظ حد میں رکھتے ہیں۔ چلتے وقت یا عدم استحکام کا استعمال کرتے وقت اس سے مریضوں کو دوبارہ موچنے سے روکتا ہے۔ یہ تباہ شدہ ligaments کو ٹھیک کرنے کے لئے ایک مستحکم جگہ بناتا ہے۔
موچنے کے بعد ، ٹخنوں کے مشترکہ کے آس پاس نرم بافتوں میں بھیڑ اور قابل تدوین ہوجائیں گے ، اور مقامی دباؤ میں اضافہ درد کو بڑھا دے گا۔ سپورٹ ڈیوائس وینس کی واپسی کو فروغ دے سکتی ہے اور اعتدال پسند دباؤ کے ذریعہ سوجن کو کم کرسکتی ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اس کے دباؤ کی بازی کا اثر زخمی حصے کے ذریعہ پیدا ہونے والے جسمانی وزن کو کم کرسکتا ہے ، تاکہ وزن اٹھانے پر زخمی ٹخنوں کے مشترکہ کو "ان لوڈ" کیا جاسکے۔ مثال کے طور پر ، لچکدار بینڈیج کا تدریجی دباؤ ڈیزائن نہ صرف مشترکہ کو ٹھیک کرسکتا ہے بلکہ کم ہونے میں سوجن کو بھی تیز کرسکتا ہے۔ کلینیکل ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ سپورٹ ڈیوائس کا معقول استعمال شدید مرحلے میں درد کی سطح کو 40 ٪ سے زیادہ کم کرسکتا ہے۔
ٹخنوں کے مشترکہ کو اپنی معمول کی شکل میں رہنے کی ضرورت ہے۔ اس سے ligaments ، کنڈرا اور دیگر نرم ؤتکوں کی مرمت میں مدد ملتی ہے۔ سپورٹ ڈیوائسز مشترکہ کو صحیح پوزیشن میں رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ عجیب دباؤ کی وجہ سے وہ ؤتکوں کو غلط جگہ پر شفا بخشنے سے روکتے ہیں۔ ہلکے موچوں کو نرم ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے۔ یہ منحنی خطوط ٹخنوں کی شکل میں فٹ ہیں۔ وہ اسے آہستہ سے لیکن مستحکم رکھتے ہیں۔ اعتدال سے شدید موچوں کو فعال منحنی خطوط وحدانی کی ضرورت ہے۔ یہ منحنی خطوط وحدانی آپ کو تبدیل کرنے دیتے ہیں کہ فکسشن کتنا تنگ ہے۔ بہتر ہونے کے ساتھ ہی آپ انہیں ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ وہ مشترکہ کو مستحکم رکھتے ہیں۔ وہ ٹشووں کو شفا بخشنے کے لئے صحیح قسم کی مکینیکل مدد بھی دیتے ہیں۔ اس سے شفا یابی کا وقت کم ہوجاتا ہے۔
ٹخنوں کے موچ اکثر پروپیئروپیشن کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ یہ محسوس کرنے کی صلاحیت ہے کہ مشترکہ کہاں ہے۔ چلتے وقت یہ مریضوں کو غیر مستحکم بنا دیتا ہے - توازن خراب ہوتا جاتا ہے۔ سپورٹ ڈیوائسز مشترکہ کو ٹھیک کریں۔ وہ محسوس کرنے کے لئے جلد کو بھی چھوتے ہیں - پر مبنی آراء۔ اس سے مریضوں کے اس احساس میں مدد ملتی ہے کہ ان کا ٹخنوں کی جگہ کہاں ہے۔ یہ آہستہ آہستہ توازن واپس لاتا ہے۔ بازآبادکاری کی تربیت میں ، آپ تھوڑا سا سپورٹ تھوڑا سا کم کرسکتے ہیں۔ اس سے جسم کو پروپیپروپیشن کی تعمیر نو کے لئے دباؤ ڈالتا ہے۔ مریضوں کو عام چلنے اور ورزش کرنے کے عادی ہوجاتے ہیں۔ اس سے دوبارہ موچنے کا امکان کم ہوجاتا ہے۔
ایک مناسب کا انتخابتائیدطریقہ کو موچ کی ڈگری کے ساتھ جوڑنا چاہئے: ہلکے موچوں کے لئے ، لچکدار ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی استعمال کی جاسکتی ہے۔ اعتدال پسند موچوں کے لئے ، اسٹیل پلیٹوں کے ساتھ فعال حفاظتی گیئر کی سفارش کی جاتی ہے۔ شدید موچوں کے ل pla ، پلاسٹر یا منحنی خطوط وحدانی کو ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق استعمال کیا جانا چاہئے۔ سائنسی مدد کے اقدامات ٹخنوں کے مشترکہ کی چوٹ سے لے کر بحالی تک کی ایک اہم ضمانت ہیں ، جس سے مریضوں کو روزمرہ کی سرگرمیوں میں واپس آنے اور محفوظ اور جلدی سے ورزش کرنے میں مدد ملتی ہے۔
