Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
خبریں

کیا پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر ورزش کے دوران کمر میں درد میں مدد کرسکتا ہے؟

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینرایک نیا فٹنس لوازم ہے جو مقبولیت میں بڑھ رہا ہے۔ یہ ایک تربیت کا آلہ ہے جو ورزش کے دوران کمر کے گرد پہنا جاتا ہے اور افراد کو وزن کم کرنے ، ان کے پٹھوں کو ٹون کرنے اور ان کی کمر کی مدد کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر کے پیچھے خیال یہ ہے کہ جہاں پہنا ہوا ہے اس علاقے میں مزید گرمی پیدا کرنا ہے ، جس کے نتیجے میں مزید کیلوری جلانے اور مسئلے کے علاقوں کو نشانہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ لوازمات اعلی معیار کے نیپرین مادے سے بنا ہوا ہے جو کمر کے مختلف سائز کو فٹ کرنے کے لئے پہننے کے لئے آرام دہ اور ایڈجسٹ ہوتا ہے۔ اس میں ایک غیر پرچی ڈیزائن بھی ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ یہ ورزش کے دوران اپنی جگہ پر رہتا ہے۔
Sweat Waist Support Trainer


کیا پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر ورزش کے دوران کمر میں درد میں مدد کرسکتا ہے؟

جب ورزش کرنے کی بات آتی ہے تو کمر میں درد بہت سارے لوگوں کے لئے ایک عام تشویش ہے۔ پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر ورزش کے دوران نچلے حصے کی مدد کرنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جو کمر کے درد کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگر کسی فرد کے پاس کمر میں درد کی شدید حالت ہوتی ہے تو ، انہیں تربیت کے لوازمات استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا جسمانی معالج سے مشورہ کرنا چاہئے۔

کیا پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر پہننے سے وزن میں کمی میں مدد مل سکتی ہے؟

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر وزن میں کمی میں مدد کرسکتا ہے ، کیونکہ یہ پسینے کو فروغ دیتا ہے اور ورزش کے دوران دل کی شرح کو بڑھاتا ہے۔ تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ وزن میں کمی ایک پیچیدہ عمل ہے جس میں صحت مند غذا ، مستقل ورزش ، اور ایک طرز زندگی شامل ہے جو اچھی صحت کو فروغ دیتی ہے۔ پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر وزن میں کمی کے مجموعی منصوبے میں ایک مددگار اضافہ ہوسکتا ہے ، لیکن اس پر ایک واحد حل کے طور پر انحصار نہیں کیا جانا چاہئے۔

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر کو استعمال کرنے کے فوائد میں پسینے میں اضافہ ، ورزش کے دوران دل کی اعلی شرح ، کمر کی کم مدد ، اور پیٹ کے نچلے حصے کو نشانہ بنانے کی صلاحیت شامل ہے۔ مزید برآں ، پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر پہننا افراد کو ورزش کے دوران ان کے درمیانی حصے کو ہموار کرکے زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، بصری بہتری فراہم کرتی ہے۔

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر پہنتے وقت کس قسم کی مشقیں کی جاسکتی ہیں؟

پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر کو مختلف قسم کی مشقوں کے دوران پہنا جاسکتا ہے ، جس میں کارڈیو ورزش ، طاقت کی تربیت ، اور یہاں تک کہ یوگا بھی شامل ہے۔ یہ روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران بھی پہنا جاسکتا ہے ، جیسے گھر کے کام یا چلانے والے کام ، پسینے کو فروغ دینے اور کم بیک سپورٹ فراہم کرنے کے لئے۔ آخر میں ، پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر ان افراد کے لئے فائدہ مند لوازمات ثابت ہوسکتا ہے جو اپنے وزن میں کمی کو بڑھانے کے خواہاں ہیں یا ورزش کے دوران ان کی کمر کی حمایت کرتے ہیں۔ تاہم ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وزن میں کمی یا کمر کے درد سے نجات کے لئے اس پر مکمل انحصار نہیں کیا جانا چاہئے۔ کسی بھی فٹنس ٹول کی طرح ، اسے صحت مند کھانے کی عادات اور باقاعدہ ورزش کے ساتھ مل کر استعمال کیا جانا چاہئے۔ ننگبو چینڈونگ اسپورٹس اینڈ سینیٹریئٹی کمپنی ، لمیٹڈ ، پسینے کی کمر سپورٹ ٹرینر کی صنعت کار ہے۔ وہ اعلی معیار کی فٹنس لوازمات تیار کرنے میں مہارت رکھتے ہیں جو لوگوں کو ان کی صحت اور تندرستی کے اہداف کے حصول میں مدد کرتے ہیں۔ ان سے رابطہ کرنے کے لئے ، براہ کرم ایک ای میل بھیجیںchendong01@nhxd168.com.

ورزش اور وزن میں کمی سے متعلق 10 سائنسی مطالعات

1. فوسٹر-شیبرٹ کے ، الفانو سی ایم ، ڈگگن سی آر ، وغیرہ۔ زیادہ وزن سے موٹے موٹے پوسٹ مینوپاسل خواتین میں وزن اور جسمانی ساخت پر ، تنہا یا مشترکہ ، غذا اور ورزش کا اثر۔ موٹاپا (سلور اسپرنگ) 2012 20 20 (8): 1628-1638۔

2. جیکک جے ایم ، مارکس بی ایچ ، لینگ ڈبلیو ، جینی سی۔ زیادہ وزن والی خواتین میں 24 ماہ کے وزن میں کمی کی بحالی پر ورزش کا اثر۔ آرک انٹرن میڈ۔ 2008 16 168 (14): 1550-1559۔

3. کنگ این اے ، ہاپکنز ایم ، کاڈویل پی ، وغیرہ۔ نگرانی کی مشق کے 12 ہفتوں کے بعد انفرادی تغیرات: ورزش سے متاثر وزن میں کمی کے معاوضے کی شناخت اور خصوصیات۔ انٹ جے اوبیس (لنڈ)۔ 2008 32 32 (1): 177-184۔

4. لارسن میئر ڈی ، ہیلبرن ایل کے ، ریڈمین ایل ایم ، وغیرہ۔ زیادہ وزن والے مضامین میں انسولین کی حساسیت ، بیٹا سیل فنکشن ، چربی سیل سائز ، اور ایکٹوپک لپڈ پر ورزش کے بغیر یا اس کے بغیر کیلوری کی پابندی کا اثر۔ ذیابیطس کی دیکھ بھال. 2006 29 29 (6): 1337-1344۔

5. اوورورک آر ڈبلیو. موٹاپا سے متعلق پیچیدگیوں میں سوزش۔ سرجری۔ 2009 14 145 (3): 255-259۔

6. روتھ برگ اے ای ، میکوین ایل این ، کرافسن اے ٹی ، وغیرہ۔ وزن میں کمی کے اہداف کے حصول میں ناکامی میں اہم کردار ادا کرنے والے عوامل: ٹیلیفون مشاورت پر کام کرنے والے مقدمے کے بنیادی پیش گو اور نتائج۔ بی ایم سی فیم پریکٹس۔ 2008 9 9: 1.

7. سلوا ام ، شین ڈبلیو ، ہیو ایم ، گالاگھر ڈی ، وانگ زیڈ ، سرڈینھا ایل بی۔ عمر بھر میں نسل سے متعلق کنکال کے پٹھوں کے اختلافات۔ ایم جے ہم بائول۔ 2010 22 22 (1): 76-82۔

8. ٹرمبلے اے ، وینبلز ایم سی ، جانسن I ، وغیرہ۔ نوجوان بالغوں میں ایڈیپوز ٹشو جمع ، جسمانی سرگرمی ، اور انسولین کی حساسیت۔ جے ایپل فزیوال (1985)۔ 2003 ؛ 94 (6): 2230-2235۔

9. وانڈویجویر ایس ، ڈی بوردیاڈوئیج I ، ڈی ہوور ڈبلیو ، وغیرہ۔ جسمانی سرگرمی اور زیادہ وزن اور بچوں میں موٹاپا کے مابین تعلقات: کیا ٹی وی کو دیکھنے سے فرق پڑتا ہے؟ یورو جے پبلک ہیلتھ۔ 2011 21 21 (2): 171-177۔

10. ویس ای پی ، فونٹانا ایل کیلورک پابندی: عمر رسیدہ دل اور ویسکولچر کے لئے طاقتور تحفظ [شائع شدہ اصلاح ایم جے فزیوال ہارٹ سرک فزیوال میں ظاہر ہوتی ہے۔ 2012 دسمبر 1 30 303 (11): H1431]۔ ایم جے فزیوال ہارٹ سرک فزیوال۔ 2011 30 301 (3): H1205-H1219۔

متعلقہ خبریں۔
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept